Ejercicios Mentales

Los Ejercicios Mentales tienen como finalidad mejorar la memoria y el rendimiento mental de la persona mayor, así como aprender estrategias para mantener su capacidad de orientación, pensamiento, lenguaje y escritura, entre otras.

Para ello se proponen los siguientes ejercicios y tareas simples:

  • Leer periódico y revistas con noticias de actualidad.
  • Decir su nombre y domicilio, los nombres de sus hijos y nietos.
  • Repetir la fecha, el día y la estación del año.
  • Realizar cuentas numéricas como sumas y restas.
  • Repetir series numéricas con juegos de dominó.
  • Jugar lotería y memoramas.
  • Escribir historias del día a día.
  • Tomar dictados.
  • Reconocer objetos cotidianos (instrumentos, utensilios de cocina, muebles).
  • Ubicar el espacio (adentro - afuera, lejos - cerca).
  • Orientación del tiempo por medio de calendarios y relojes.
  • Promover el lenguaje espontáneo con descripción de imágenes, láminas y situaciones.

 

Infórmate y ayuda a quien lo necesita

Instituto para la Atención de los Adultos Mayores en la CDMX

Dr. Lavista No. 181,
colonia Doctores, delegación Cuauhtémoc, c.p. 06200, CDMX.

Teléfono: 5208 3583

Horario:
Lunes a Viernes de 09:00 a 18:00

Atención ciudadana


Teléfono: 5345 8265

CMS CDMX v1.14.4 2017 Términos y Condiciones
Política de privacidad