Hábitos Saludables

El consumo de alimentos saludables es muy importante para las personas con demencia, estos son algunos consejos para una alimentación saludable:

  • Comprar alimentos como verduras, frutas y productos de grano entero.
  • Asegúrese de adquirir alimentos que a la persona mayor le gustan y que puede comer.
  • Compre alimentos que sean fáciles de preparar.
  • Planee las tareas que la persona con Alzheimer disfrute y pueda ser parte activa de ella y no simplemente estar viendo.
  • Elija actividades que pueden ser divertidas para todos.
  • Decidir si la persona puede realizar la actividad solo o necesita ayuda.
  • Asegúrese de que se sienta bien y se divierta.
  • Dormir en horarios establecidos ayuda a la persona con Enfermedad de Alzheimer a descansar durante la noche y en el día tener la fuerza suficiente para llevar a cabo actividades de la vida diría que mejoren su calidad de vida.

Infórmate y ayuda a quien lo necesita

Instituto para la Atención de los Adultos Mayores en la CDMX

Dr. Lavista No. 181,
colonia Doctores, delegación Cuauhtémoc, c.p. 06200, CDMX.

Teléfono: 5208 3583

Horario:
Lunes a Viernes de 09:00 a 18:00

Atención ciudadana


Teléfono: 5345 8265

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